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ランニング

【2017年2月】月間ランニング記録

2017/03/04

ランニングを再開した先月は全然走れてなかったので、今月こそは頑張らんとな…と思っていたわけです。

<先月の記録はこちら>
【2017年1月】月間ランニング記録

といっても、まだまだ長い距離を走る力はないので、ちょこちょこと5kmを積み重ねている状態。

でも、最初に5km走ったときと比べて、余裕が出てきた感じ。
いつも同じコースを走ってると、徐々に成長してるのが分かるよね。

ナツキ
ちょっと体力戻ってきたぞ♪

それでは、2017年2月のランニング記録です。

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2017年2月 ランニング日数・距離

日数:10日
距離:50.0km

ただひたすら5kmを走ってました。

1ヵ月でフルマラソンの距離は超えたいなーと思ってたので、なんとか達成です。

ホントはもう少し日数を増やしたかったんだけど、走ろうと思った日に雨降ったりとタイミングも悪かったかな。
それでも先月と比べると倍以上だから、よしとしましょう。

で、相変わらず時計を修理してないので、ペースが把握できてないという…。
まぁスピード出してないから(出せないけど)、気にしても仕方ないんだけどね。

先月は5km走るのが精一杯だったんだけど、今は走り終わっても余力が残ってる感じ。
ちょっとでも体力付いてるのが実感できると、やる気も出るね♪

ちなみに筋トレの類は一切していない。

翌月の目標

とりあえず引き続き5kmランニングを継続していこうと思う。
最低でも2月と同じ程度は走っておきたいよね。

月末あたりで、余裕があったら距離を伸ばしてみるのもいいかも。

あと、そろそろ時計をなんとかせねば。

まとめ

まだまだランニングが習慣化してるとは言えないんだけど、走れるようになってくると楽しくなるよね。

寒い中を走りに出掛けることも、多少は慣れてきたし。多少は…。

東京マラソンのレポとか読んでると、やっぱりレースは楽しそうだなーって思う。
特に、ファンランで楽しみながら走ってるのは羨ましい。
いつか東京マラソン走りたい。

3月はまだ寒いので、体調崩さないように頑張ろう!

-ランニング

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